健康のためのヨガレッスン　第2弾

過去Healthチームで行ったイベントをご紹介します！
引き続き健康系のイベントを実施予定ですのでよろしくお願いします^^

🍅健康のためのヨガレッスン　第2弾🥕

大好評につき11月も開催することになりました！
レッスンの内容は、初心者や体が硬い方でも気楽に参加できる内容になっています。現役ベテランインストラクターのわかりやすい声かけで、ゆっくりと全身を伸ばしたりほぐしたり、いつの間にか心も体もリフレッシュ！スッキリいい気分になる時間です！

「難しいポーズがなく、やりやすかった」「とても気持ちが良かった」と多数の喜びの感想を頂きました。

体が硬い、冷え性で辛いと健康の悩みを抱えていらっしゃる方、自分の為の時間を持ちたい方などに最適です～。ご家族・ご友人などもお誘いして、お気軽にご参加下さい。

◆日時
11月27日（土）1500-1600＠Zoom
◆対象
年齢問わずどなたでもご参加できます
◆費用
無料